«Allenarsi circondati dal verde è più stimolante sia per il fisico che per la mente. Ci si distrae dalla fatica e si torna in contatto con il mondo esterno, come accadeva da piccoli, quando si giocava nel giardino sotto casa». Michele Samarelli ha 34 anni e svolge l’attività di personal trainer. Lui – come altri singoli professionisti e associazioni – ha deciso di trasferire gli allenamenti di fitness all’aperto, dove lo stimolo fisico si accompagna a quello “visivo”. Nonostante la progressiva e inesorabile fine dell’estate, c’è ancora la voglia di allenarsi, ammirando alcuni dei parchi più belli del nostro quartiere. Villa Ada, Villa Borghese e Villa Torlonia sono gli scenari di chi ama sudare, sentendo addosso il calore del sole o il movimento del vento.

LEGGI lo speciale (a cura di Marco Liberati)

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