E’ partito il conto alla rovescia per gli esami di maturità. E per i migliaia di studenti che dovranno affrontare le varie prove sale l’ansia. Lo studio intenso può portare infatti ad accumulare stress e alla vigilia degli scritti e dell’orale è possibile incappare in vere e proprie crisi d’ansia, che possono sfociare in vari problemi, dai semplici vuoti di memoria agli incubi notturni, fino ad arrivare a disturbi fisici ed emotivi. Per questo la Bioequilibrium ha pensato di lanciare un’iniziativa gratuita per evitare il panico da esame. Il 31 maggio nella sede di via Sardegna ci sarà infatti un corso di 2 ore per vincere l’ansia da prestazione. Il corso, aperto a maturandi e chiunque si trovi in questo periodo a dover sostenere un esame, prevede una breve parte teorica e una parte pratica, in cui verranno svolti degli esercizi di respirazione e di rilassamento.