Domani, martedì 10 luglio, torna l’appuntamento settimanale con le pratiche meditative. Alla Libreria “Tra le righe” (viale Gorizia 29), infatti, si terrà la nona lezione del corso di “Hatha Yoga”, con la maestra Mariagiovanna Giuliano. Anche in questa lezione di un’ora, dalle 18.30 alle 19.30, si affronteranno le tecniche base di pranayama (respirazione), il saluto al sole, l’asana per lo scioglimento e l’esercizio muscolare (livello base), gli esercizi di consapevolezza e la meditazione finale. Rimane invariato anche l’accesso al corso per coloro che non hanno ancora saldato il debito o per i nuovi arrivati: si può pagare per la singola lezione (10 euro) o per tutto il mese restante (35 euro).

CONSULTA l’agenda