Domani, martedì 50 giugno, nella libreria Tra le Righe (viale Gorizia 29), quinto appuntamento con il corso di hatha yoga, con cadenza settimanale, dalle 18.30 alle 19.30 fino al 31 luglio. La disciplina è una delle forme di yoga più conosciute e praticate, e i suoi benefici si estendono dal piano fisico, migliorando la capacità di controllo del corpo, a quello psichico, favorendo il rilassamento e la concentrazione. Le tecniche che verranno insegnate, aiuteranno gli allievi ad acquisire maggior consapevolezza del proprio essere, “ripensando” al proprio corpo e alla propria mente come a un’entità inseparabile. Il corso sarà tenuto da Mariagiovanna Giuliano.

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